Se tens entre 13 e 34 anos e resides no concelho de Montemor-o-Velho; inscreve-te no ciclo de Workshops MOVe-te e desafia os teus amigos a fazer o mesmo! O evento digital é gratuito e realiza-se nos dias 29, 30 e 31 de março, sempre às 14h30. Na segunda feira, acompanha o workshop de yoga com o professor Pedro Bonito. No dia 30, a médica Joana Lourenço apresenta “Educar para a Saúde – Conhece o teu corpo” e, no dia 31, aprende a fazer snacks saudáveis com a nutricionista Mafalda Eulálio. A participação é gratuita, mas de inscrição obrigatória do formulário…
A hora muda esta madrugada! Não se esqueça que, este domingo, quando o relógio marcar 1 hora, os ponteiros avançam até às 2 horas, entrando na denominada hora de verão. #montemorovelho #mmv #tentugal #relógiotentugal #mudançadehora
Nesta sessão online do programa de atividade física “Viver Saudável”, dinamizada pela Câmara Municipal de Montemor-o-Velho, melhore a sua coordenação.Faça como os nossos Seniores em Movimento e mantenha-se ativo, pratique exercício e viva saudável… em casa!Mesmo à distância continuamos juntos e em segurança!#montemorovelho #mmv #covid19 #montemorficaemcasa #Sejaumagentedasaúdepública #viversaudável #emcasa #atividadefisica #exercicioparatodos
O Município de Montemor-o-Velho dá a conhecer o boletim atualizado com os dados da pandemia no concelho. Informamos que, tendo sido verificado um aumento do número de casos ativos, não traduzido no número acumulado de casos positivos à Covid-19 no concelho de Montemor-o-Velho, solicitámos esclarecimentos à entidade responsável pelas informações oficiais aqui transmitidas, a Comissão Distrital de Proteção Civil de Coimbra, não tendo obtido, até ao momento, qualquer resposta. Salientamos que continua a ser imperativo seguir todos os cuidados preventivos e a cumprir rigorosamente as regras. Não baixe a guarda. Só juntos conseguiremos vencer a pandemia. Proteja-se! Por si e…
Há livros que nos reconfortam e há outros que são uma verdadeira delícia. Descarregue e guarde o livro de receitas que preparámos nesta edição em casa do Festival do Arroz e da Lampreia. Publicação online disponível em https://indd.adobe.com/view/9d5896c6-2d20-4212-97b5-2e9daca2a68e. Obrigado pela sua companhia. Foi um prazer e um gosto enorme partilhar consigo esta aventura feita em tempos reinventados. Sempre que lhe apetecer, revisite o Festival do Arroz e da Lampreia | Sabores do Campo e do Rio em www.festivalarrozlampreia.pt. Festival do Arroz e da Lampreia | Livro de receitas digital
