O Centro Náutico de Montemor-o-Velho recebeu, esta quinta-feira, 1 de outubro, a comemoração do Dia Internacional do Idoso, reunindo cerca de 170 seniores numa iniciativa dedicada à promoção da saúde, da autonomia e de um envelhecimento mais ativo e participado.
Promovida pelo Município de Montemor-o-Velho, em parceria com a ULS do Baixo Mondego, a atividade foi organizada em sete oficinas, permitindo que os participantes, divididos por grupos, percorressem diferentes áreas relacionadas com o bem-estar físico e mental.
Ao longo da tarde foram abordados temas como estimulação cognitiva, comunicação, alimentação e hidratação, marcha e equilíbrio, vacinação, medicação e prevenção do risco de quedas, num formato prático e próximo que procurou reforçar conhecimentos úteis para o quotidiano.
A vereadora da Câmara Municipal, Ana Maria Ribeiro, acompanhou a abertura e dirigiu algumas palavras aos participantes, destacando a importância de promover um envelhecimento ativo, saudável e participado, com mais oportunidades para preservar a autonomia, o bem-estar e a ligação à comunidade.
O programa terminou com uma aula de exercício físico, reforçando a importância de manter o corpo em movimento em todas as fases da vida.
A iniciativa ficou ainda marcada pela oferta do MorÁgil, um caderno de atividades que reúne exercícios, desafios, conselhos e outras propostas destinadas a estimular capacidades físicas e cognitivas e a prolongar, para além deste dia, a mensagem de envelhecimento ativo.
O Parque de Biomassa instalado no Parque Logístico e Industrial de Arazede (PLIA), no concelho de Montemor-o-Velho, recebeu representantes do Município da Maia e da Maiambiente para uma visita técnica dedicada à partilha de boas práticas de recolha e valorização de sobrantes agrícolas e florestais.
Promovida pela Região Metropolitana de Coimbra e acompanhada pelo Município de Montemor-o-Velho, a iniciativa permitiu conhecer no local o funcionamento desta resposta ambiental, integrada na Rede Intermunicipal de Parques de Biomassa e Contentores Florestais da Região de Coimbra, e o seu contribututo para a redução das queimas e a promoção da economia circular.
No concelho, o Parque de Biomassa e o contentor florestal instalados no PLIA estão acessíveis 24 horas por dia para receber sobrantes de podas agrícolas, de limpezas de terrenos e de manutenção de jardins.
Para garantir o encaminhamento adequado destes materiais, não devem ser depositados resíduos verdes misturados com entulhos ou metais, lixo doméstico, entulho, resíduos orgânicos ou equipamentos elétricos e eletrónicos.
A rede integra a Agenda transForm, financiada pelo Plano de Recuperação e Resiliência (PRR). Para mais informações, contacte a Linha Verde 800 202 203.
Fotografias da visita gentilmente cedidas pela Comunidade Intermunicipal da Região de Coimbra.
1 de outubro de 2026, quinta-feira, 21h30, Teatro Esther de Carvalho
