O Fórum Cultural de Montemor-o-Velho recebeu, no dia 3 de junho, a terceira e última sessão do ciclo de conferências “Envelhecer Bem”, dedicada ao tema “Cuidados Essenciais com a Pele e o Cabelo nos Idosos”.
Na sessão de abertura, que reuniu mais de uma centena de participantes, entre presenças físicas e online, o presidente da Câmara Municipal de Montemor-o-Velho, José Veríssimo, destacou a importância da iniciativa e garantiu a continuidade do trabalho desenvolvido nesta área.
“Esta é a última sessão deste ciclo, mas este é um trabalho que vai continuar”, assegurou o autarca, que sublinhou querer “continuar a criar oportunidades para que os nossos seniores se mantenham ativos, participativos, informados e com mais qualidade de vida”.
Ao longo da conferência, a saúde e o bem-estar foram abordados de forma prática e acessível, através da partilha de informações, recomendações e esclarecimentos que os participantes podem aplicar no seu quotidiano.
A primeira intervenção esteve a cargo de Helena Ribeiro, da Faculdade de Farmácia da Universidade de Lisboa, que apresentou o tema “Seniores com Vitalidade – Cuidados Essenciais com a Pele”. A investigadora destacou a importância da adoção de rotinas diárias de cuidado e da utilização de produtos adequados e provenientes de mercados regulados, salientando que os cuidados cosméticos contribuem não só para a saúde da pele, mas também para a melhoria da qualidade de vida e da autoestima.
Seguiu-se a intervenção de Ana Cláudia Santos, da Faculdade de Farmácia da Universidade de Coimbra, subordinada ao tema “Seniores com Vitalidade – Cuidados Essenciais com o Cabelo”, abordando as boas práticas de higiene e cuidado capilar, explicando aspetos relacionados com o couro cabeludo, os diferentes tipos de cabelo e os produtos mais adequados a cada situação. Foram ainda partilhados conselhos práticos sobre rotinas de cuidado ao longo da vida e medidas simples que podem fazer a diferença na saúde capilar.
À semelhança das sessões anteriores, o encontro terminou com um momento de perguntas e respostas, moderado por Fernando Ramos, presidente da Assembleia Municipal de Montemor-o-Velho e diretor da Faculdade de Farmácia da Universidade de Coimbra. Na ocasião, destacou a importância da aprendizagem contínua ao longo da vida e o papel destas iniciativas na aproximação do conhecimento científico à comunidade, contribuindo para o reforço da literacia em saúde.
No encerramento da sessão, a vereadora da Câmara Municipal de Montemor-o-Velho, Ana Maria Ribeiro, agradeceu a participação de todos os presentes, bem como a disponibilidade dos oradores e das entidades parceiras que tornaram possível a realização do ciclo de conferências. A vereadora destacou ainda o sucesso da iniciativa e adiantou que está prevista uma segunda edição do “Envelhecer Bem”, ainda durante este ano.
A sessão terminou com um momento cultural e musical protagonizado por Sara Travassos, Cláudio Dias e Tiago Cordeiro, proporcionando um ambiente de convívio e celebração que assinalou o encerramento deste primeiro ciclo de conferências.
Recorde-se que o ciclo de conferências “Envelhecer Bem” teve início a 11 de março, com a sessão dedicada ao tema “Alimentação e Suplementação nos Idosos”, e prosseguiu a 22 de abril com a conferência “Demências na População Idosa”.
A Pista de Atletismo de Montemor-o-Velho recebeu, no dia 31 de maio, a celebração do Dia Mundial do Kids’ Athletics, iniciativa promovida pela Escola de Atletismo do Mondego / ACDRS de Quinhendros que reuniu quase uma centena de crianças e jovens.
Ao longo da manhã dedicada ao desporto e à diversão, os participantes realizaram diferentes desafios e atividades adaptadas às várias idades, numa jornada dedicada à descoberta do atletismo, à atividade física e ao convívio.
A iniciativa procurou incentivar a prática desportiva desde cedo, promovendo valores como o espírito de equipa, o respeito pelos outros e o gosto pela prática desportiva, reforçando a importância do desporto enquanto ferramenta educativa e formativa, valorizando o desenvolvimento integral das crianças e jovens através de experiências positivas, inclusivas e motivadoras.
Presente no evento, o adjunto do presidente da Câmara Municipal de Montemor-o-Velho, Cláudio Dias, acompanhado pelo presidente da União de Freguesias de Montemor-o-Velho e Gatões, Bruno Rodrigues, destacou o trabalho desenvolvido pela Escola de Atletismo do Mondego na formação dos mais jovens e na promoção da modalidade junto da comunidade.
A celebração do Dia Mundial do Kids’ Athletics proporcionou uma manhã de atividade física e diversão, reforçando a importância do desporto no crescimento e bem-estar das crianças e dos jovens.
Pista de Atletismo de Montemor-o-Velho recebeu, no dia 31 de maio, a celebração do Dia Mundial do Kids’ Athletics, iniciativa promovida pela Escola de Atletismo do Mondego / ACDRS de Quinhendros que reuniu quase uma centena de crianças e jovens.
Ao longo da manhã dedicada ao desporto e à diversão, os participantes realizaram diferentes desafios e atividades adaptadas às várias idades, numa jornada dedicada à descoberta do atletismo, à atividade física e ao convívio.
A iniciativa procurou incentivar a prática desportiva desde cedo, promovendo valores como o espírito de equipa, o respeito pelos outros e o gosto pela prática desportiva, reforçando a importância do desporto enquanto ferramenta educativa e formativa, valorizando o desenvolvimento integral das crianças e jovens através de experiências positivas, inclusivas e motivadoras.
Presente no evento, o adjunto do presidente da Câmara Municipal de Montemor-o-Velho, Cláudio Dias, acompanhado pelo presidente da União de Freguesias de Montemor-o-Velho e Gatões, Bruno Rodrigues, destacou o trabalho desenvolvido pela Escola de Atletismo do Mondego na formação dos mais jovens e na promoção da modalidade junto da comunidade.
A celebração do Dia Mundial do Kids’ Athletics proporcionou uma manhã de atividade física e diversão, reforçando a importância do desporto no crescimento e bem-estar das crianças e dos jovens.
3 de junho de 2026 | quarta-feira | 14h | Fórum Cultural de Montemor-o-Velho
As centenárias filarmónicas do concelho de Montemor-o-Velho assinalaram, ao longo do mês de maio, o 25 de Abril, os 50 anos da Constituição da República Portuguesa e os 50 anos do Poder Local Democrático, através de um ciclo de quatro concertos realizados em diferentes freguesias do concelho.
A iniciativa terminou no dia 30 de maio com um concerto da Filarmónica de Instrução e Recreio de Abrunheira (FIRA), que reuniu dezenas de pessoas no Centro Beira Mondego, em Santo Varão.
Na ocasião, o presidente da Assembleia Municipal, Fernando Ramos, na companhia do presidente da Câmara Municipal, José Veríssimo, destacou que a cultura está bem viva no concelho com as centenárias filarmónicas a darem mais um exemplo de vitalidade, proporcionando um ciclo de concertos que celebrou a democracia e o espírito comunitário.
O programa comemorativo teve início a 9 de maio, no Pavilhão do Clube Desportivo Carapinheirense, com a atuação da Associação Filarmónica União Verridense (AFUV). Seguiu-se, a 16 de maio, o concerto da Associação Filarmónica 25 de Setembro, na Associação Cultural, Desportiva e Social da Ereira. A 23 de maio, foi a vez da AMA – Academia Musical Arazedense subir ao palco do Celeiro dos Duques de Aveiro, em Pereira, antes do encerramento do ciclo com a atuação da FIRA, em Santo Varão.
As comemorações dos 50 anos do Poder Local Democrático prosseguem até ao final do ano, numa iniciativa promovida pela Assembleia Municipal e pela Câmara Municipal de Montemor-o-Velho. O programa inclui tertúlias, exposições, concertos e outras atividades que que têm como objetivo celebrar a democracia e o poder autárquico.
O Largo do Mercado Municipal de Montemor-o-Velho recebeu, no dia 1 de junho, a Color Run Kids, iniciativa que reuniu crianças e famílias numa manhã marcada pela cor, pela atividade física e pela diversão.
Ao longo da manhã, os participantes tiveram oportunidade de experimentar diversos momentos de animação, jogos, música, bubble football e muitas surpresas que deram ainda mais cor ao evento.
Presente na iniciativa, o adjunto do presidente da Câmara Municipal de Montemor-o-Velho, Cláudio Dias, sublinhou a importância de promover atividades dirigidas às crianças e às famílias, criando oportunidades de convívio, participação e utilização dos espaços públicos.
A Color Run Kids proporcionou momentos de brincadeira e interação entre participantes de diferentes idades, que transformaram Montemor-o-Velho num verdadeiro palco de celebração da infância.
