No próximo dia 5 de junho de 2025, o Centro Náutico de Montemor-o-Velho recebe o evento “+Idade +Movimento +Exercício Físico”, uma iniciativa inserida no projeto PREDISC, que visa incentivar o envelhecimento ativo e a prevenção da dependência em pessoas idosas.

O evento, gratuito e aberto à população em geral, vai decorrer entre as 09h e as 13h, proporcionando uma manhã dedicada ao bem-estar e à promoção da saúde através da prática de exercício físico. A programação inclui atividades práticas e momentos de aprendizagem sobre os benefícios do exercício físico no processo de envelhecimento.

A ação é uma coorganização do Município de Montemor-o-Velho com a Unidade Local de Saúde (ULS) do Baixo Mondego e integra-se no projeto europeu PREDISC – Modelo Inovador para a Prevenção da Dependência em Idosos: do Hospital às Áreas Rurais. Este projeto, financiado por fundos da União Europeia, tem como principal objetivo desenvolver estratégias inovadoras para melhorar a qualidade de vida da população idosa, especialmente em zonas rurais, promovendo a autonomia e a saúde por meio de práticas acessíveis e sustentáveis.

“+Idade +Movimento +Exercício Físico” pretende envolver a comunidade local e alertar que a prevenção da dependência em idade avançada começa com a adoção de hábitos saudáveis e a partilha de conhecimento.

Para inscrições e/ou mais informações, contactar através do email Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar..